Ponte en forma

Ponte en forma

Llegan las fiestas y el concepto ponte en forma, para algunos, será su propósito de año nuevo, para otros es lo que vienen haciendo desde hace mucho. Pero lo que sí podemos afirmar que la receta mágica no existe, sino una fórmula, que cuidando sus proporciones se mantienen es bastante eficaz: 90% de voluntad y perseverancia 10% alimentación sana y deporte En el punto de la voluntad está el deseo […]